ค้นหาบทความ:

ไปเที่ยวฟูจิ กับเทศกาลปีนภูเขาไฟฟูจิ

ภูเขาไฟฟูจิ,ญี่ปุ่น, fuji, japan

หากคุณรักญี่ปุ่นเป็นชีวิตจิตใจ หากคุณรักการผจญภัย และหลงใหลการเที่ยวภูเขาไฟฟูจิ ต้องลองไปพิชิตยอดภูเขาไฟฟูจิดูสักครั้ง...กับเทศกาลปีนภูเขาไฟฟูจิ ที่เปิดให้ปีนได้แค่ช่วงฤดูร้อนคือ ต้นกรกฏาคม - ปลายเดือนสิงหาคม และช่วงที่คนนิยมปีนกันมากที่สุดคือช่วงเทศกาลโอะบ้งกลางเดือนสิงหาคม

เทศกาลที่จะทำให้คนรักฟูจิได้ไปชื่นชมกันถึงยอดเขา ได้ขึ้นไปเที่ยวภูเขาไฟฟูจิแถมยังได้ประกาศนียบัตรอีกด้วย แต่อย่าลืมลงทะเบียนล่วงหน้านะ โดยมีกำหนดช่วงเวลาที่จะปีนประมาณ 1-3 วัน ที่สำคัญใครที่จะไปทัวร์ญี่ปุ่นและปีนเขา อย่าลืมออกกำลังกายและเตรียมฟิตร่างกายให้พร้อม และศึกษาคำแนะนำให้ดีๆ ก่อน

คำแนะนำในการพิชิตยอดภูเขาไฟฟูจิ

  • ปีนในวันที่ฟ้าโปร่งและสดใส เช็คสภาพอากาศล่วงหน้า
  • ฟูจิมีทั้งหมด 10 ระดับโดยปีนขึ้นแต่ละชั้นแบบค่อยๆขึ้น เดินช้าๆดีกว่า
  • ระวังสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อยและบริเวณยอดเขาระวังภาวะแพ้ความดันอากาศ
  • คำแนะนำในการใช้บริการที่พักระหว่างทางขึ้นทำการจองล่วงหน้า
  • ไม่เดินออกนอกเส้นทาง
  • ไม่ปีนเขาในช่วงที่ร่างกายไม่แข็งแรง
  • ในกรณีเดินลงจากเขาให้หลีกทางให้ผู้เดินขึ้นเขาก่อน
  • ไม่ทิ้งขยะระหว่างทางและต้องเก็บขยะกลับด้วยตัวเอง
  • พักผ่อนอย่างเพียงพอก่อนออกเดินทางให้เต็มที่
  • พักก่อนเหนื่อยล้า โดยหลักเดิน 30 นาทีพัก 5 นาที แต่ถ้าร่างกายชินแล้วเดินสัก 50 นาทีพัก 10 – 15 นาที ค่อยจิบน้ำระหว่างพัก
  • พักนานขึ้นเมื่ออยู่ระดับสู้ขึ้น พักนานขึ้นเป็น 20 – 30 นาที เพื่อไม่ให้ร่างกายเย็นเกินควรใส่เสื้อคลุม
  • สถานที่บริเวณกว้างสามารถหยุดพักได้เพื่อไม่ให้กีดขวางทางเดินและไม่จำเป็นต้องนั่งเสมอไป อาจหยุดยืนแล้วค่อยสูดลมหายใจเข้าออกลึกๆแทนการนั่งได้
  • พักตามเป้าหมายที่ตนวางแผนไว้ เนื่องจากแต่ละคนมีความสามารถในการเดินไม่เท่ากัน

*** เกิดอุบัติเหตุ หรือไม่สามารถเดินลงเขาได้ สามารถแจ้งเหตุได้ที่หมายเลข 110 หรือ 119***

ภูเขาไฟฟูจิ,ญี่ปุ่น, fuji, japanCr. www.halfwayanywhere.com

เทคนิคในการปีนเขา

ก่อนเที่ยวฟูจิ เรียนรู้วิธีการเดินบนภูเขาเบื้องต้น

  • ท่าทางที่ถูกต้องคือเดินตัวตรงให้น้ำหนักอยู่ที่เท้า
  • การวางเท้าแล้วแต่ทางลาดชัด ต้องปรับให้สมดุล การตะแคงตัวเดินในบางจุด
  • การขึ้นและลงเขา ระยะก้าวสั้นๆยกระดับเสมอๆ
  • ฝึกการใช้ไม้เท้าเพื่อความสะดวกและลดแรงการใช้ขา
  • ค่อยๆเดินรักษาระดับความเร็วที่พอดีกับตัวเอง ปรับอัตราความเร็วของการก้าวเมื่อขึ้นทางเนิน,ทางชัน
  • การเดินต้องพยายามควบคุมการหายใจแต่เหนื่อยกว่าเดินพื้นราบทำให้บ่อยครั้งหายใจแรงและลึกมากขึ้น
  • สิ่งที่ใช้บ่อยๆคือ “ก้าวสั้นๆ และหายใจลึกๆ”+ สติ + ความระมัดระวังทุกก้าวที่เดิน

วิธีการปีนเขาที่เป็นพื้นกรวด พื้นหิน และบริเวณที่ใช้โซ่

  • พื้นที่กรวด เดินก้าวสั้นๆ เหยียบให้เต็มเท้า ระวังไม่ให้ลื่น
  • พื้นที่หิน เลือกบนพื้นที่แข็งแรง ค่อยๆ ปีนที่ละก้าว
  • บริเวณใช้โซ่ ตรวจสอบความแน่น ใช้แรงขา ลำตัวห่างจากโซ่พอควร

ภูเขาไฟฟูจิ,ญี่ปุ่น, fuji, japan

เที่ยวภูเขาไฟฟูจิกับ 4 เส้นทางพิชิตยอดเขา

**เลือกเส้นทางที่เหมาะกับตนเองมากที่สุดและความให้ความสำคัญกับป้ายบอกทางตามเส้นทางที่เลือก**

  1. เส้นทางโยะชิดะงุจิ – คะวะงุชิโกะ (Yoshido-guchi&kawaguchiko)
    เส้นทางนี้ได้รับความนิยมจากนักปีนเขามากเป็นอันดับหนึ่ง เนื่องจากเดินทางไป-มาสะดวก และมีที่พักเปิดให้บริการมากมาย แต่เพราะเป็นเส้นทางที่นิยมมาก คนจึงหนาแน่นมากโดยเฉพาะช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์
  2. เส้นทางฟูจิโนะมิยะ (Fujinomiya)
    เส้นทางนี้คือเส้นทางที่สั้นที่สุดในการไปถึงยอดภูเขาไฟฟูจิ เหมาะสำหรับนักปีนเขามือใหม่
  3. เส้นทางโกเท็นบะ (Gotemba)
    เส้นทางนี้เป็นเส้นทางที่ลำบากที่สุด และใช้เวลาในการปีนมากที่สุดจึงเหมาะสำหรับนักปีนเขาที่แข็งแรงและมีประสบการณ์
  4. เส้นทาจิบะชิริ (Chibashiri)
    เส้นทางนี้เป็นเส้นทางที่เขียวชอุ่มที่สุด เนื่องจากสองข้างทางเป็นป่าไม้  จึงไม่ร้อนมาก นอกจากนี้ เส้นทางนี้ได้รับความนิยมจากนักปีนเขาน้อย การเดินทางจึงเงียบสงบ เหมาะแก่ผู้ชอบความเป็นส่วนตัว

ภูเขาไฟฟูจิ,ญี่ปุ่น, fuji, japanCr. www.notaballerina.com

10 ระดับ ภูเขาไฟฟูจิที่ต้องรู้ 

** การไปเที่ยวฟูจิทั้ง 4 เส้นทาง มีความต่างในแต่ละระดับ ที่จะกล่าวเป็นการสรุปให้เห็นภาพโดยง่าย**

ระดับ 1-5: ความสูง 2,000-2,300 เมตร  รถบัสสามารถขึ้นมาถึงระดับที่ 5  มีที่พักและร้านค้าต่างๆมากมาย
ระดับ 6: ทางเดินไม่ชันมาก สภาพของพื้นดินก็จะเปลี่ยนเป็นก้อนหิน มีศูนย์ให้คำแนะนำด้านความปลอดภัย
ระดับ 7: ความสูงโดยประมาณ 3,000 เมตร เริ่มชันขึ้นเรื่อยๆ มีทั้งกรวดและก้อนหินเพิ่มขึ้น  มีบ้านพัก
ระดับ 8: สภาพของพื้นเป็นทรายกรวดก้อนหิน ใช้ทั้งมือและเท้าพยุงตัวในการปีนขึ้นเขาพร้อมออกซิเจนยิ่งน้อย มีบ้านพัก
ระดับ 9: สภาพของพื้นเป็นทรายกรวดก้อนหิน และชันเกือบ 45 องศา มีจุดชมวิวงดงาม
ระดับ 10: พิชิตยอดภูเขาไฟฟูจิ พบปากปล่องไดโนอิน และศาลเจ้าฟุจิซังฮงเซงเกนไทฉะกู และความสวยงามของธรรมชาติ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก องค์การส่งเสริมการท่องเที่ยวแห่งญี่ปุ่น (JNTO) http://www.jnto.or.th

ปีนภูเขาไฟฟูจิ ชมแสงแรกของวัน


ใครอยากจะไป เที่ยวญี่ปุ่นในแบบส่วนตัว ลองไปกับ Group and Go กันดูสิคะ

แชร์ บทความนี้

พูดคุย เกี่ยวกับบทความนี้

RELATED PRODUCTS

เนื้อหา ที่เกี่ยวข้อง

ญี่ปุ่น ส่อแววเหมือนอิตาลี โควิด-19 ระบาดรุนแรง

ฝันร้ายกำลังจะมาเยือนญี่ปุ่น ผู้ติดเชื้อแอบแฝงจำนวนมากยังใช้ชีวิตตามปกติ ถึงแม้รัฐบาลเตรียมประกาศสถานการณ์ฉุกเฉิน

ญี่ปุ่นประกาศ! ระงับวีซ่าคนไทย ตั้งแต่ 28 มี.ค.63 เป็นต้นไป

ญี่ปุ่นประกาศ! ระงับวีซ่าคนไทย ตั้งแต่ 28 มี.ค.63 เป็นต้นไป หลังจากการแพร่กระจายของ coronavirus ไปทั่วโลกรัฐบาลญี่ปุ่นได้ทำการประชุมคณะรัฐมนตรีเมื่อวันพุธที่ผ่านมา

ญี่ปุ่น ประกาศภาวะฉุกเฉิน 7 จังหวัด หลังยอดติดโควิดพุ่งสูง

นายชินโสะ อาเบะ นายกฯญี่ปุ่น ได้ประกาศสถานการณ์ฉุกเฉินอย่างเป็นทางการแล้ว ครอบคลุมพื้นที่ 7 จังหวัด ซึ่งเป็นพื้นที่ที่มีจำนวนผู้ติดเชื้อไวรัสโควิด-19 เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

โควิดแรงไม่หยุด โอลิมปิก ปีหน้าอาจต้องเลื่อนอีกครั้ง

การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ที่รุนแรงมากยิ่งขึ้นในญี่ปุ่น ทำให้ทีมผู้จัดการแข่งขัน โอลิมปิก เกมส์ รู้สึกกังวลใจและมีแนวโน้มว่าอาจต้องเลื่อนการแข่งขันอีกรอบ

COVID-19 ทำพิษ หยุดการถ่ายทำ AV ทั้งหมดจนถึง 6 พ.ค.

ดารา AV ชื่อดัง ทาคุ โยชิมูระ ประกาศว่าขณะนี้วงการ AV ได้หยุดการถ่ายทำหนังทั้งหมดแล้ว หลัง COVID-19 กลับมาระบาดหนักในญี่ปุ่น จนทำให้รัฐบาลประกาศสถานการณ์ฉุกเฉิน

Ocean Spiral เมืองใต้ ญี่ปุ่น น้ำอนาคตแห่งใหม่ของญี่ปุ่น

"Ocean Spiral" เมืองใต้น้ำ ญี่ปุ่น ขนาดยักษ์ที่มนุษย์สามารถย้ายถิ่นฐานไปสู่ทะเลลึกในอนาคตได้ ถือว่าเป็นปรากฎการณ์ที่ยิ่งใหญ่สำหรับมนุษยชาติที่จะสร้างพลังงานจากก้นทะเลลึก

อยากไปเที่ยวกลุ่มเล็กๆ ไปไหนกันดี

อยู่ว่างๆ อยากเที่ยวจังเลย ชวนใครไปบ้างดีนะ ถ้าอยากไปเที่ยวกลุ่มเล็กๆ แค่ไม่กี่คน จะไปไหนกันดี แล้วถ้าจะจัดทริป ถ้ายังคิดไม่ออกเราลองมาวางแพลนเที่ยวตามความชอบของแต่ละคนในกลุ่มกันดีกว่า ว่าอยากไปเที่ยวแล้วเห็นอะไรมากที่สุด

ปราสาทฮิเมจิกับกิจกรรมทั้ง 7 ที่ต้องโดน!!

เพลิดเพลินกับ 7 กิจกรรมเด็ดๆโดนๆ ที่ทำให้การเที่ยวชมปราสาทฮิเมจิไม่ธรรมดาอีกต่อไป

ญี่ปุ่น ยอดป่วยโควิดทะลุ 5,000 คนยังออกนอกบ้าน แม้รัฐประกาศภาวะฉุกเฉิน

ยอดผู้ติดเชื้อโควิด-19 ในญี่ปุ่นมีมากกว่า 5,000 รายแล้ว โดยยังพบผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แม้รัฐบาลจะประกาศภาวะฉุกเฉินในเมืองหลวงและ 7 จังหวัดใหญ่แล้วก็ตาม

ไอโอซีสั่งเลื่อนโอลิมปิก 2020 ป้องกันไวรัสโควิด-19

ไอโอซีสั่งเลื่อนโอลิมปิก2020 ป้องกันไวรัสโควิด-19 คณะกรรมการโอลิมปิกสากล ประกาศเตรียมพิจารณาเลื่อนการแข่งขัน "โอลิมปิกเกมส์ 2020" ที่กรุงโตเกียว ประเทศญี่ปุ่นออกไป

บทความที่เกี่ยวข้องทั้งหมด

ลงทะเบียนรับข่าวสาร WonderfulPackage วันนี้!

รับสิทธิพิเศษและส่วนลดมากมาย เหนือกว่าใคร!