อยู่บนเครื่องบินเมื่อยมั้ย มาบริหารร่างกายกันสักหน่อย
Last Edited: 03.01.20เป็นกัน บ้างหรือเปล่า?? นั่งเครื่องบินนานๆ ยิ่งถ้าเดินทางไกลหลายๆ ชั่วโมงอย่างไปยุโรป อเมริกา แล้วล่ะก็ เมื่อยก็เมื่อย จะไปไหนก็ไม่ได้ เรามีท่าบริหารร่างกายเวลาขึ้นเครื่องบินมาแนะนำค่ะ